갈망과 스트레스는 종종 우리의 마음을 흐리게 하여 담배를 피우고 싶은 욕구를 억제하기 어렵게 만듭니다. 이러한 악순환은 정신적, 신체적 건강 모두에 영향을 미칠 수 있습니다.
단 몇 초 만에 Beam은 깊고 차분한 호흡으로 안내하여 스트레스를 줄이고 갈망을 억제함으로써 스스로의 통제를 되찾도록 도와줍니다. 편안하고 조절된 호흡은 과민성, 불안감, 담배를 피우고 싶은 압도적인 욕구를 낮추어, 금연 여정을 지원하는 자연스럽고 효과적인 방법을 제공합니다.