Hasrat dan stres sering mengaburkan pikiran kita, membuatnya lebih sulit untuk menahan keinginan merokok. Siklus ini dapat berdampak negatif pada kesejahteraan mental dan fisik kita.
Dalam beberapa detik saja, Beam membantu Anda mengambil kembali kendali dengan membimbing Anda ke dalam napas dalam yang menenangkan, yang mengurangi stres dan menekan hasrat. Pernapasan yang tenang dan terkontrol, menurunkan rasa mudah marah, kecemasan, dan dorongan yang luar biasa untuk merokok, memberikan cara alami dan efektif untuk mendukung perjalanan Anda menuju bebas merokok.