Les envies et le stress obscurcissent souvent notre esprit, rendant plus difficile la résistance à l'envie de fumer. Ce cycle peut avoir des conséquences sur notre bien-être mental et physique.
En quelques secondes, Beam vous aide à reprendre le contrôle en vous guidant vers des respirations profondes et apaisantes qui réduisent le stress et atténuent les envies. Une respiration détendue et maîtrisée diminue l'irritabilité, l'anxiété et l'envie écrasante de fumer, offrant ainsi un moyen naturel et efficace de soutenir votre parcours vers une vie sans fumée.